Nuestro yo emocional y nuestras experiencias son una parte fundamental de nuestras vidas. De nuestras relaciones, serenidad y éxito. En todas y cada una de nuestras iniciativas, personales y profesionales.
Sin embargo, también nos causan mucha tensión, dolor, confusión, miedo y desafíos.
Uno de los problemas clave es la forma en que fuimos condicionados para entender las emociones. Frecuentemente agobiados por innumerables creencias dañinas en torno al tema, que solo nos hacen sufrir más. En lugar de animarnos a hacer lo único que REALMENTE ayuda:
Conéctarse más y conozcer más NUESTRO SER EMOCIONAL.
El tema de la inteligencia emocional es increíblemente importante. Pero a veces incluso las mejores ideas y prácticas se olvidan de empezar con lo básico.
Por ejemplo:
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