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Durante dos semanas del año, soy fan del tenis. Estas semanas coinciden con Wimbledon, posiblemente uno de los torneos de tenis más esperados del mundo.

Cuando era mucho más joven, era la época del año en la que mis amigos y yo íbamos a las pistas de tenis locales, por lo general vacías, ahora con colas de jóvenes deseando dar su mejor golpe. Pensé que era bastante bueno jugando, hasta que jugué con alguien que jugaba mucho más que yo, y me di cuenta de que era un inútil. Me hacían falta las habilidades, pero probablemente tampoco tenía la mentalidad requerida.

Estaba viendo anoche, cuando Johanna Konta llegó a las semifinales del evento de Wimbledon. Una exhibición fantástica de aguante, determinación y esfuerzo.

Johanna Konta dijo que estaba "tremendamente orgullosa de ser parte de un poco de historia" después de convertirse en la primera mujer semifinalista de Wimbledon en Inglaterra durante 39 años.

"Desde que tenía nueve años he creído en mi propia capacidad y he soñado mucho", dijo Konta a la BBC Sport. "No me doy sueño demasiado y me concentro en el trabajo".

Lo que realmente me interesa de los deportistas profesionales es su capacidad para controlar las situaciones en las que se encuentran y canalizar sus habilidades en momentos de gran estrés. Viendo a Konta en Wimbledon o Owen Farrell chutando el penalti para empatar la serie entre los Leones Británicos y los All Blacks en Eden Park, parecen ser capaces de superar el momento y encontrar la zona. O como fue descrito por Tracey Austin anoche como “estar en la burbuja”.

Estar en la burbuja requiere que estemos en control de nuestro propio comportamiento. Lo principal que necesitamos para ser capaces de lidiar con una situación difícil o desafiante, o una persona, es controlarnos a nosotros mismos. Eso requiere preparación. Hay una relación directa entre la preparación y la ansiedad, cuanto más preparado esté, menos situaciones tendrá que tratar con ella sobre la marcha.

Muchos negociadores acuden a las desafiantes negociaciones que enfrentan con poca planificación o previsión estructurada. El equivalente a jugar en Wimbledon, y esperan ser capaces de manejar la pista central.

Simplemente no pueden. O deberían decir que no.

Es fundamental para la preparación, imaginar lo que hago si las cosas no van como planeado. ¿Cómo puedo ser flexible? ¿Cómo puedo salir de mi camino? ¿Cómo puedo crear tiempo si lo necesito?

Prepárese bien y tendrá un mejor golpe para ganar el título.